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冬病防治公益义诊——西湖区福利院站

文章来源:未知

发表时间:2017-12-20

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据临床数据显示,随着“大雪”节气一过,天气越发寒冷,南昌市各大医院都进入了老年病号就诊的高峰期,心血管科、呼吸科等科室更是一床难求。南昌大学附属三三四医院的专家提到,天气寒冷,人体交感神经兴奋,老年人的血压容易波动,肢体僵硬摔倒风险骤增,再加上气温变化大,抵抗力低的老年人容易感冒着凉,从而诱发各种严重的疾病。冬季对老年人来说就是一道“槛”。
那么,老年人在顺应自然规律的同时,要如何规避冬季带来的一系列健康风险呢?注意哪些细节才能安然过冬?为此,2017年12月19日,南大附属三三四医院健康志愿者服务队来到了南昌西湖区福利院,在严冬之际为福利院的老人送去一份关爱和温暖。
一大早,虽然冬日的阳光看着耀眼,但低温还是让人瑟瑟发抖,南昌大学附属三三四医院健康志愿者服务队刚到福利院,还顾不得喝上一杯热水,就拿出准备好的血压计、血糖仪、心电图机、听诊器、B超机等医疗设备,逐一耐心地为每一位老人开始检查、测量血压,细心解答老人们咨询的问题。
看着义诊现场大部分都是老年朋友,南大附属三三四医院神经内科医生特别提到:“进入冬季,逐渐加重的冷空气极容易直接刺激血管,影响心脑血液供应,早晚及室内外温差大也容易引起心脑供血不足。在心血管病的发病原因中,动脉粥样硬化是主要原因,就是动脉内壁上附着了堵塞血管的硬块,它也是高血压、冠心病、急性心肌梗塞等心血管疾病的发病基础。”
医务人员告诉大家,寒冷的气候会使人的血管收缩,血液黏稠度增高,特别是秋冬多雾霾天气,空气中漂浮的大量有害物质也容易刺激血管,一定程度上加重了心脑血管疾病的发生。因此,为避免心脑血管疾病的复发,重要的就是要保持健康的生活和合适的锻炼方式。
除此之外,冬季让中老年朋友困扰的便是“老寒腿”了。果不其然,在义诊现场,不到一会的功夫,康复科的诊位前就围满了有腿脚毛病的老年人,而这小小的疼痛,就可能是病症的反应。
“老寒腿的正确称呼应该为膝关节骨性关节炎。”南大附属三三四医院康复理疗师告诉我们,人到中老年以后,膝关节由于长年磨损,容易老化,老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎和周围韧带松弛失稳等,引起关节肿胀、疼痛等症状,造成行动不便。特别是天气寒冷,症状尤为明显,也就成了常说的老寒腿。
他建议中老年人不妨选择打太极拳、慢跑、做各种体操等运动方式,空闲时,可选择背靠墙,尽量紧贴,往上快速提脚跟,保持5秒再放下,10次为一组,每次做3至5组。这也是增加踝关节稳定性的好办法。如果实在疼的厉害,一定要前往正规医院做检查,及时就医。
另外,在生活方面,健康志愿者们还为福利院的老年朋友们带去了相关建议。例如,“夜间低血糖”的病例在冬天非常常见,对于轻度低血糖的患者,及时补充糖分是有效的,比如巧克力、糖果、糖水等。如果是重度低血糖患者,就必须立即送往医院接受救治。医务人员建议,中老年朋友必须重视夜间低血糖的危害,反复的低血糖会损伤脑细胞,导致认知能力下降,加重老年痴呆,甚至可能引起中风。
专业的医疗问诊,温暖的公益行动,让福利院的老年朋友们很是感激。南昌大学附属三三四医院专家再次提醒:良好的生活习惯、科学的医疗保健,是老年朋友们过冬的一把保护伞。而针对福利院、养老院等机构,在对于老年人生活保健方面,更是考验工作人员的专业性。健康志愿者们义诊现场还专门抽出时间与福利院工作人员进行沟通,让他们丰富了医疗陪护等方面的知识。
据不完全统计,自南昌市“冬季疾病防治巡回义诊”公益活动开展以来,南昌大学附属三三四医院的足迹遍布了三县六区的社会福利机构、企事业厂矿、社区卫生服务机构等单位,已为近万名南昌市民带去了健康的问候。